Man ska vara rädd om sina tänder, man får nämligen bara en uppsättning tänder och det är inte kul att gå till tandläkaren. Därför är det viktigt att verkligen sköta om sina tänder så att man förebygger problem.

Det är viktigt att man använder rätt tandborste, undvik hårda tandborstar eftersom det kan skada och irritera tandköttet. Borsta inte så hårt. Borta mycket så att du undviker plack. Plack är ett lager av bakterier som täcker tänderna. Man kan få bort plack genom att borsta tänderna ofta. Det är idealiskt att borta tänderna efter varje måltid. Det minsta man bör göra är att borta tänderna morgon och kväll.

Vill man ha ett vackert leende så bör man besöka tandläkaren ofta, helst en gång per halvår. Då kan tandläkaren upptäcka problem innan det blir något allvarligt. Att regelbundet besöka tandläkaren kan hjälpa dina tänder att förbli starka och friska. En tandläkare kan i ett tidigt skeda upptäcka brister och fel på dina tänder innan det uppstår ett problem.

Det är viktigt att borsta sina tänder både morgon och kväll för att bli av med bakterier i munnen. Man bör använda sig av en tandkräm som innehåller flour.